Yoga Kurs | Rücken
Stärke deinen Rücken, finde Entspannung - mit meinem Rücken Yoga Kurs!
jeden Dienstag von 18:00 - 19:00 Uhr
im Pfarrzentrum in St. Ulrich b. Steyr
Warum Yoga für den Rücken?- Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit- Stärkung deines Rückens- Stressabbau- Verbesserung der Körperhaltung
Ein hohes Maß an Beweglichkeit ist KEINE Voraussetzung für Yoga. Doch durch Yoga kannst du beweglicher werden. Als leidenschaftliche Radfahrerin spreche ich da aus Erfahrung.
Preise:
- 10er Block € 130,--
- 8er Block € 110,-
Gratis Schnuppereinheit jederzeit möglich. Bitte vorher kurzes Mail schicken oder tel. bei mir melden.
Info & Anmeldung:
Rita Zwettler (0677) 63 68 35 16 oder rita.zwettler@aventourita.comwww.aventourita.com
Mitzubringen:
- Yogamatte (gerne kann ich dir auch eine Matte leihen)
- Decke
- Polster oder Sitzkissen (falls vorhanden)
WC und Umkleidemöglichkeit im Pfarrzentrum vorhanden
